Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2676 kcal
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Fett: 86,32g | Eiw: 178,57g | Kohlh: 311,53g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Сырники, Абрикос. Mittagessen: Monster Black Monster Energy Ultra, Масло Авокадо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лаваш из Мяско, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nord Fjord Семга Филе. Abendessen: Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Малина, Artfruit Авокадо ХАСС, Банан, Тирамису *10. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
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