Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2014
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83,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3249 kcal
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Fett: 129,65g | Eiw: 93,12g | Kohlh: 436,42g.
Frühstück: São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Mittagessen: Mais Vita Fibra de Trigo, Peras, Mamão, Kiwi, Maçã. Abendessen: Aviação Doce de Leite Pastoso, Cashews Royale Castanha de Caju, Qualitá Nozes sem Casca, Yoki Pipoca Bacon, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Habib's Kibe Frito. Snacks/Sonstiges: Scala Queijo Prato, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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luciano_leonel's Gewichtsverlauf
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