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1499 kcal
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Fett: 46,98g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 222,46g.
Frühstück: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayur Asem, Uleg Sambal Pedas, Pepaya, Telur Dadar. Mittagessen: Sayur Bening Bayam, Tahu Bacem, Sosis Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tempe Goreng, Tempe Bacem, Nasi Putih. Abendessen: Singkong Rebus. Snacks/Sonstiges: Klepon, Pepaya, Ubi, Mangga. mehr...
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arbia12282838's Gewichtsverlauf
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