|
exercise gardening and sunshine leads to 14,000 steps well pleased with that
|
1347 kcal
|
Fett: 41,21g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 158,13g.
Frühstück: Plums, Nestle Bitesize Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Orange Juice. Mittagessen: Strawberries, Morrisons Carvery Cooked Ham, Morrisons Wholemeal Bread, Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Cherry Tomatoes. Abendessen: Asda Reduced Fat Creme Fraiche, Strawberries, Scone, Morrisons NuMe Reduced Fat Red Pepper Houmous, Morrisons NuMe Coleslaw, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Bertolli Olive Oil Spread, Scone, Tesco Granny Smith Apples, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. mehr...
|
|
3268 kcal
|
Bewegung:
wii - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 15 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sweetiemarie's Gewichtsverlauf
|