Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
|
88 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 57,98g | Eiw: 110,17g | Kohlh: 172,28g.
Frühstück: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Абрикос, Плеза Льняная Каша. Mittagessen: Колбаса Варено-Копченая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Тюня's Gewichtsverlauf
|