Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
|
105,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 113,34g | Eiw: 50,69g | Kohlh: 216,41g.
Frühstück: Карусель Салат из Свежей Капусты, Юг Руси Ватрушка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Русский Холод Пломбир Фисташковый на Сливках, Перекресток Булочка Ржаная, Перекресток Салат Мимоза . Abendessen: Олимп Салат из Капусты , Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
MrBigNik's Gewichtsverlauf
|