Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2014
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1065 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 46,91g | Kohlh: 100,80g.
Frühstück: Plain Yoghurt (Skim Milk), Persimmon, Milk (Whole Milk), Coffee, Benifex Fish Oil (1000 mg). Mittagessen: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fried Battered Fish. Abendessen: Tap Water, Chardonnay Wine. Snacks/Sonstiges: Fruit Leather. mehr...
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2599 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 1 Minute, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
That's nothing. Breathe out and the 100g are gone again:-)
12 Jun 14 vom Mitglied: njashka8
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janetofnq's Gewichtsverlauf
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