Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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85,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 60,77g | Eiw: 105,05g | Kohlh: 278,76g.
Frühstück: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Молоково Молоко 2,5%, MVL Смесь для Выпечки с Отрубями. Mittagessen: Santa Maria Sweet Chili Sauce, Индейка Отварная, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Вареная. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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