Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 70,30g | Eiw: 78,84g | Kohlh: 240,97g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Doria Biscotti Atene. Mittagessen: Pane Comune, Conad Spiedini con Carne di Pollo, Rana Cappelletti Prosciutto Crudo. Abendessen: Esselunga Pesca Noce. Snacks/Sonstiges: Skipper Succo di Pompelmo senza Zuccheri Aggiunti, Algida Cornetto Cioccolato. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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