Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 24,78g | Eiw: 61,15g | Kohlh: 77,54g.
Frühstück: Berries, Asda Mixed Nuts & Fruit, Lindahls Kvarg Vanilla. Mittagessen: Apricots , Morrisons Carvery Cooked Ham, Green Olives, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Morrisons NuMe Crispbakes. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Protein Crisp Bar, Tesco Mango Chunks. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Jul 21 vom Mitglied: Chestnut63
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Bit disappointing but thank you 😊 x
26 Jul 21 vom Mitglied: jonesjen911
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celebrate the loss Mrs...u should b so proud of yourself..all your hard work is paying off 👏💪❤️
26 Jul 21 vom Mitglied: Bootylicious!1
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27 Jul 21 vom Mitglied: jonesjen911
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jonesjen911's Gewichtsverlauf
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