Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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90,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 26,60g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 110,67g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Café, Jacquet Muffins Complet. Mittagessen: Pain aux Céréales, Lidl Coeur d'artichauts, Lidl Miettes de Thon à la Tomate. Abendessen: Carrefour Pain aux Céréales, Steak Haché 5%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Nestlé Ricoré Lait d'amande, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nelly24.'s Gewichtsverlauf
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