Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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81 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2636 kcal
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Fett: 96,14g | Eiw: 82,77g | Kohlh: 365,89g.
Frühstück: Simit, Ekmek, Domatesler, Pınar Labne, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Pepsi Kola, Makarna. Abendessen: İmam Bayıldı, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tadım Sarı Leblebi. mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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