Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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96,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 18,66g | Eiw: 41,38g | Kohlh: 33,59g.
Frühstück: Croquetas de Jamón, Hacendado Naranja Sin Azúcares Añadidos, Dolce Gusto Cortado. Mittagessen: Coca-Cola Zero Zero, Salsa Barbacoa, Pimientos Verdes, Cebollas, Pechuga de Pavo. Abendessen: Guisantes (Congelados), Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Mercadona Mezcla de Semillas , Dolce Gusto Cortado. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Javier Valentín's Gewichtsverlauf
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