Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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45,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 30,90g | Eiw: 81,29g | Kohlh: 86,38g.
Frühstück: Яичный Белок, Дымов Аликанте Колбаса Сыровяленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Махеевъ Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Зерница Сушки, Грудка Индейки, Магнит Сыр Гауда 45%, Гречка Отварная. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Капустный Салат, Сыр Российский, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Творог 5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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1989olga's Gewichtsverlauf
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