Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 131,98g | Kohlh: 198,87g.
Frühstück: Bimbo Pan Integral , D'Gari Gelatina de Agua, Liconsa Leche Fortificada, SLMF Tenacious Whey Isolated, Hojuelas de Avena. Mittagessen: Tuny Atún en Agua con Aceite sin Soya, Pescado Plancha, Papa Cocida, Verde Valle Arroz con Tomate . Abendessen: Huevo Revuelto, FUD Jamón de Pavo. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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alexvilla271's Gewichtsverlauf
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