Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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51,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 54,91g | Eiw: 57,77g | Kohlh: 103,12g.
Frühstück: Entrecosto de Carne de Porco, Creme de Leite, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Mortadela Tradicional. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Cenouras, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Granfino Amendoim Cru, Café (Infusão), Crackers. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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miafergomes's Gewichtsverlauf
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