Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
|
100,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 39,08g | Eiw: 64,17g | Kohlh: 144,18g.
Frühstück: Leão Chá de Camomila. Mittagessen: Maçãs Gala, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Aipim (Cozido), The Fifties Legumes Cozidos na Manteiga, Camil Feijão Carioca Cozido. mehr...
|
|
2982 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|