amalia.safitri's Notizen, 27 Jul 21

mengawali hari dg sarapan ( kurleb 614 kal )😌🤗

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2021:
1352 kcal Fett: 45,47g | Eiw: 92,53g | Kohlh: 145,60g.   Frühstück: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Chia Seed, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Mangga, Buah Naga. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bawang Bombay, Royco Royco Ayam, Saori Saus Tiram, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Bakso Daging Sapi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Kukus, Labu Dimasak. Snacks/Sonstiges: Kue Bawang, Nescafe Classic, Kue Semprong. mehr...

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