|
сильно поправилась за лето ,в основном жировая масса ,но и появились уши ,галифе,целлюлит . я в шоке ,в истерике ,но чувствуб себя гораздо лучше ,энергичнее меняю питаник ,заказала баночку хрома чтобы убрать жор .Девушки какик нужны упражнения ...
|
853 kcal
|
Fett: 31,79g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 84,33g.
Frühstück: Кофе с Молоком, La Paulina Сыр Гойя Традиционный , Сырники. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Окское Яичный Белок, Индейка Тушеная, Дыня. Abendessen: Индейка Тушеная, Окское Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: La Paulina Сыр Гойя 40%, Изюм, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Чатни. mehr...
|
|
 Kommentare
"знакомый" тип фигуры😉, хрупкий верх и массивный низ, тут только пахать на силовых с грамотной системой тренировок, ну и чтобы выровнять рельеф чистить питание, плюс шлифануть лимфодренажным массажем неплохо👍
27 Jul 21 vom Mitglied: Galina2329
|
Дааа, верх прям скромный талия 62 при ляхах 95
, причем обемы скакнули с 89 до 95 только ноги и бедра
27 Jul 21 vom Mitglied: yulka99
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulka99's Gewichtsverlauf
|