Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 94,38g | Kohlh: 217,37g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Простоквашино Кефир 3,2%, Fit Feel Мука Овсяная , Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная . Mittagessen: Секрет Стройности Варенье без Сахара Клубника, Barilla Макароны Варёные!!!, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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