Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 69,99g | Kohlh: 152,28g.
Frühstück: Батон с Маслом, банан Мини, Творог 5%. Mittagessen: Перекресток Семга, Батон, Суп из Свинины. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Нектарины, Конфета, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Призма Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Yulia zoa's Gewichtsverlauf
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