Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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51,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 99,91g | Kohlh: 87,56g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Myprotein Коллаген. Mittagessen: Золотой Стандарт Пломбир с Таёжной Черникой, Говядина Постная, Печень Куриная в Сметане, Окей Цветная Капуста в Сухарях . mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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