Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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45,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 30,13g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 27,71g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Nescafé Dolca Café con Leche, CasanCrem Casancrem Ligero, Pechuga de Pollo sin Piel. Mittagessen: Ysonut Galletas de Coco Proteifine , Cebollas Cocidas Maduras, Caracas Champignones en Trozos, Ysonut Galletitas de Chocolate (Proteifine). Abendessen: Cremac Queso Cremoso, Ysonut Galletas de Coco Proteifine, Lomo de Cerdo . Snacks/Sonstiges: Ysonut Galletas de Coco Proteifine, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Ser Yogur Batido Natural, Tregar Leche 0%, SanCor Gelatina Light. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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magali_rocio's Gewichtsverlauf
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