Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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84,7 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 66,74g | Eiw: 113,29g | Kohlh: 285,34g.
Mittagessen: Вкусвилл Салат с Индейкой и Соусом Наршараб, Малина, Ежевика, Вкусвилл Блины с Семгой, Фитнес Меню Фруктовый Салат, Вкусвилл Морс Лимонный, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный. Abendessen: Sporty Protein Дыня-Арбуз, Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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[Veritas]'s Gewichtsverlauf
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