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Fizyosan geldim ve liftinge bir süre daha dönemiyorum :/ evde antrenmanlara devam
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1645 kcal
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Fett: 69,72g | Eiw: 101,35g | Kohlh: 156,92g.
Frühstück: Dost Yarım Yağlı Süt, Kebir Tereyağ, Buono Şekersiz Bitter Çikolata, Tahıllı Ekmek, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Bulgur Pilavı, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Muz. mehr...
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akkarganbetul's Gewichtsverlauf
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