Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
|
48 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 76,85g | Eiw: 74,84g | Kohlh: 108,59g.
Frühstück: Jahe, Telur Rebus. Mittagessen: KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Telur Rebus, Bayam, Ashitaki Mi Rebus Soto. Snacks/Sonstiges: Delfi Choco Pie Dark. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
auvi1102's Gewichtsverlauf
|