Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
|
110,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 68,34g | Eiw: 106,65g | Kohlh: 203,16g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Томилинская Форель Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Бородинский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Abendessen: Томилинская Форель Слабосоленая, Плов с Говядиной, Oreo Мороженое с Печеньем, Кофе с Молоком, Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Cheetos Чипсы. Snacks/Sonstiges: O'Zera Белый Карамельный Шоколад, Epica Йогурт Клубника, Bifidum Творожная Масса, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OliaBli.'s Gewichtsverlauf
|