Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
|
74,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 82,73g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 158,43g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Сметана , Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сэн Сой Фунчеза. Abendessen: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Слайсы, Санта Бремор Икра Трески, Сметана , Помидоры. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Сметана , Zero Низкокалорийный Джем Манго, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia2798's Gewichtsverlauf
|