Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 46,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 100,05g | Eiw: 133,68g | Kohlh: 8,18g.
Mittagessen: Hacendado Salsa de Soja sin Gluten, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pesto verde, Atún Fresco, Italiamo Burrata, Primaflor Brotes Tiernos Capriccio. Abendessen: Tello Pechuga de Pavo, Incarlopsa Jamón Serrano, Bonarea Queso Rallado Mozzarella, Harina de Almendras, Huevo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Simplemente_Helena's Gewichtsverlauf
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