|
|
828 kcal
|
Fett: 44,59g | Eiw: 32,37g | Kohlh: 85,99g.
Frühstück: Q 水, 水煮蛋, 7-11 桂圓核桃麵包, 酪梨, 元本山 無調味對切海苔, 家樂福 小番茄, 藍莓, 福樂 福樂好優牛奶優格. Mittagessen: Q 水, 雞蛋, 酪梨, 杏鲍菇, 白蘿蔔, 大陸妹, 青木瓜. Abendessen: 小黃瓜, Costco 西洋芹, 青木瓜, 杏鲍菇. Snacks/Sonstiges: Q 水, 檸檬汁, Q 黑咖啡. mehr...
|
|
1723 kcal
|
Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
0107wang's Gewichtsverlauf
|