Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 48,48g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Cafezinho, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Molho Pesto, Espaguete de Pupunha. Abendessen: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Snacks/Sonstiges: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mottaisabelcristina's Gewichtsverlauf
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