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1133 kcal
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Fett: 44,44g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 146,72g.
Frühstück: Черная Смородина, Груша, Масло Подсолнечное, Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Молоко, Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Зеленый Чай, баранка, Борщ. Abendessen: Квас, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Чевапчичи. mehr...
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1231 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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nadya250908's Gewichtsverlauf
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