Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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93,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 138,72g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 141,55g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam, Las Cuarenta Serrano Schinken, Milbona Quark 40% Fett, Kerrygold Butter & Rapsöl. Mittagessen: Wassermelone, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Bockwurst, Fürstenkrone Kartoffelsalat mit Sahne, Ei & Gurke. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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