Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2011
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132,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 30,26g | Eiw: 93,65g | Kohlh: 177,05g.
Frühstück: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Whole Wheat Bread, Bananas. Mittagessen: Kiwi Fruit, Strawberries, Blackberries, Vanilla Yogurt (Lowfat), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Pineapple. Abendessen: Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Portabella Mushrooms, Monterey Jack Cheese, All-Natural Whole Wheat Cheese Ravioli. Snacks/Sonstiges: Whiskey. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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jbjibby's Gewichtsverlauf
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