Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 48,44g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 147,76g.
Frühstück: Greenfields Low Fat Milk, Yakult Yakult, Nestle Nestum Original , Melon, Nanas. Abendessen: Nasi Putih, Terong Balado, Ikan Tongkol Goreng, Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Greenfields Low Fat Milk, Wortel, Melon, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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fidya saf's Gewichtsverlauf
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