Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
|
81,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
880 kcal
|
Fett: 14,92g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 135,24g.
Frühstück: 旺仔 小馒头, 煮鸡蛋, 红豆汤. Mittagessen: 米饭, 烤鱼. Abendessen: 甜玉米. Snacks/Sonstiges: 饼干, 牛奶, 鲜榨橙汁. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anthonyye's Gewichtsverlauf
|