Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 29,39g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 105,15g.
Frühstück: Kaffee, Gut & Günstig Magerquark, Nektarinen. Mittagessen: Kohlrabi, Kirschtomaten. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Kräuterquark, Gyros. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lucaxyuki's Gewichtsverlauf
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