Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 111,52g | Eiw: 99,82g | Kohlh: 163,60g.
Frühstück: Братья Караваевы Капучино, Волконский Круассан Классический, Яйцо Всмятку, Fit Feel Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир. Abendessen: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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