forisalvian's Notizen, 29 Jul 21

belum BAB
62,2 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2021:
1189 kcal Fett: 47,94g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 144,18g.   Frühstück: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Mittagessen: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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