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1866 kcal
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Fett: 88,88g | Eiw: 58,81g | Kohlh: 213,08g.
Frühstück: Сливочное Масло, Серпуховхлеб Чиабатта, Семга Слабосоленая, Картофельные Оладьи, Морковь по-Корейски, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Персики. Mittagessen: Макдоналдс Айс Кофе, Ростик'c - KFC Чизбургер. Abendessen: Компот Ягодный, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Морковь по-Корейски, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом. mehr...
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3043 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Ergometer - 15 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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kuzakukuruzzza's Gewichtsverlauf
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