Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
|
81,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
919 kcal
|
Fett: 50,96g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 63,56g.
Frühstück: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Tombik Piliç Salam, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Mittagessen: Starbucks Izgara Tavuklu Salata. Abendessen: Bulgur Pilavı, Et Sote. Snacks/Sonstiges: Ülker Ece Fındıklı Çikolata, Ülker Link. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ewkawaii's Gewichtsverlauf
|