Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 63,56g.
Frühstück: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Tombik Piliç Salam, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Mittagessen: Starbucks Izgara Tavuklu Salata. Abendessen: Bulgur Pilavı, Et Sote. Snacks/Sonstiges: Ülker Ece Fındıklı Çikolata, Ülker Link. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ewkawaii's Gewichtsverlauf
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