Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2363 kcal
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Fett: 84,47g | Eiw: 112,46g | Kohlh: 297,79g.
Frühstück: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Raiz do Bem Amêndoas, Qualitá Nozes sem Casca, Banana, Amoras. Mittagessen: Catchup, Substancia Canja de Galinha. Abendessen: Leite de Amêndoas, Mandaká Queijo Colonial, Pão Branco. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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RAFAEL FISCHER's Gewichtsverlauf
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