Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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85,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 42,66g | Eiw: 102,53g | Kohlh: 137,37g.
Frühstück: Latte Macchiato, Kaffee. Mittagessen: Blaubeeren, Milbona Skyr Pur 0,2% Fett. Abendessen: REWE Bäcker Brötchen , Gebackene oder Gekochte Forelle, REWE Marathon Isotonischer Fitnessdrink. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkekse (mit Butter), Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Regenbogen1209's Gewichtsverlauf
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