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1594 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 101,77g | Kohlh: 176,86g.
Frühstück: Bellarom Cacao Puro, Hacendado Harina de Avena, Cerezas, Lidl Fresas Congeladas, Crownfield Copos de Avena Suaves. Mittagessen: Zespri Kiwi Green, Huevo, Cos o Lechuga Romana, Nixe Atún al Natural, Tomates, Gallo Hélices Integrales. Abendessen: Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Champiñones, Mercadona Hamburguesa Natural. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pistacho Natural Pelado, Peras, Pan Integral, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Trigo Espelta Integral . mehr...
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1505 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden und 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Oleeee que te aprobeche Noelia, algo parecido me toca hoy ami. Un abrazaco y pasa buen día 💪😉💪
29 Jul 21 vom Mitglied: Doctor_Traumas
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Igualmente , y muchas gracias !💪
29 Jul 21 vom Mitglied: Nm_fit14
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Nm_fit14's Gewichtsverlauf
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