Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 40,97g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 243,92g.
Frühstück: Carnation Krimer Kental Manis, Kacang Tanah, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Tempe Bacem, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih. Abendessen: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Cimory Squeeze Yoghurt, Banana bread. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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flyingvrl's Gewichtsverlauf
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