Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 88,14g | Kohlh: 152,90g.
Frühstück: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком, Нектарин, Лента Банан. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Abendessen: Магнит Персик, Семга Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Малина. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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blackypearl's Gewichtsverlauf
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