akonya_sgmu's Notizen, 30 Jul 21


Diätkalender ansehen, 30 Juli 2021:
1235 kcal Fett: 39,99g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 150,20g.   Frühstück: Финик, Банан, Сметана 20%, Сыр, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб, Чай, Родина Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Конина Вареная, Увелка Рис Бурый. Abendessen: Сметана , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Сливы, Кефир 2,5%, Арбуз. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


akonya_sgmu's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.