Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 69,37g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 74,47g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Meine Metzgerei Bierschinken , Roggen Knäckebrot. Abendessen: Ja! Schlagsahne, Eisbergsalat, Sea Gold Knusperfilet im Backteig. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Regenbogen1209's Gewichtsverlauf
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