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吞拿魚芝士奄列 低碳小餐包 凍齋啡
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1449 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 88,65g | Kohlh: 74,67g.
Mittagessen: Wasa Multi Grain Crisp Bread, Parmesan Cheese (Grated) , Tuna in Water (Canned), Coffee, Egg, Frontier Nutritional Yeast, Crystal Farms Mozzarella Cheese, Low Carb Bread. Abendessen: Red Table Wine , White Table Wine , Steamed or Poached Abalone, Beer, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Beef. mehr...
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1749 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, HIIT - 40 Minuten, Hula Hoop - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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chubby_koala's Gewichtsverlauf
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