Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 44,19g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 76,15g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Магнит Персик, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Курица Вареная, Грецкие Орехи, Изюм. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Marusevich14's Gewichtsverlauf
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